- Huismijten vind je voornamelijk in de slaapkamer. De belangrijkste voedingsbron voor huismijten zijn menselijke huidschilfers.
- Stofcontrole in de slaapkamer is dan ook de voornaamste maatregel voor mensen met huisstofmijtovergevoeligheid.
Bed
- Gebruik een waterdichte matrasbeschermer die de volledige matras afdekt en bekleed is met een dun laagje katoen tegen overdreven zweten.
- Verwijder beddengoed met wol, pluimen of flanel.
- Gebruik synthetische materialen als dekbed, deken of kussen.
- Vervang oude matrassen of stofrijke veringen door synthetische matrassen en eenvoudige stofarme beddenbodems.
- Verschoon wekelijks je lakens.
- Enkel knuffels (liefst slechts 1) in wasbaar materiaal mogen in de slaapkamer of in bed.
Vloeren en wanden
- Verwijder vast tapijt, tapijten en karpetten.
- Gebruik gladde dweilbare bevloering (vinyl, novillon, laminaat, parket, ....)
- Dweil minstens wekelijks de vloer met een niet te sterk geurend product.
- Stofzuigen is niet aangewezen.
- Voorzie gordijnen in glad synthetisch materiaal.
- Gebruik afwasbare verf of afwasbaar behang voor je muren. Hang er zo weinig mogelijk posters, kaders of andere versieringen aan.
Meubilair
- Verwijder overbodig meubilair.
- Plaats je kleerkast in een andere kamer of gebruik deze enkel om winter- of zomerkledij op te bergen.
Varia
- Lage kamertemperatuur is aangewezen.
- Droge vochtigheidsgraad is aangewezen, luchtbevochtigers zijn verboden.
- Uit- en aankleden doe je best niet in de slaapkamer.
- Laat geen huisdieren op de kamer.
- Verlucht de kamer dagelijks, liefst bij droog en koud weer.
Informatiebrochure
Lees meer in de informatiebrochure.