- Lactose is een natuurlijk melksuiker. Dit wordt verteerd door een goed werkend enzym in je lichaam, lactase.
- Ben je lactose-intolerant, dan heb je een tekort aan dit enzym. Bijgevolg verteert je lichaam moeilijk melk en melkproducten, rijk aan lactose. De lactose komt terecht in de dikke darm waar het gaat gisten.
Oorzaken
- In Noordwest-Europa komt lactose-intolerantie voor bij ongeveer 2 tot 7% van de bevolking. Dit is meestal erfelijk bepaald.
- Bij mensen uit Zuid-Europa, Azië en Afrika ligt dit percentage hoger.
- De aanmaak van lactase vermindert sterk na beschadiging van de darmwand (tijdelijk), bijvoorbeeld na een buikgriep.
- Bij oudere mensen lijkt de productie van lactase met het toenemen van de leeftijd geleidelijk af te nemen. Hierdoor kan je ook op latere leeftijd lactose-intolerantie krijgen.
- De mate van intolerantie verschilt per persoon. Dit hangt samen met de mate van het tekort aan lactase. Het klachtenpatroon verschilt daardoor ook per persoon, de ene persoon zal heftiger reageren dan de andere.
Klachten
- Krampen
- Misselijkheid
- Opgeblazen gevoel
- Winderigheid en/of diarree
Onderzoek
Een gastro-enteroloog doet een waterstofademtest om na te gaan of je inderdaad lactose-intolerant bent. Je kan het onderzoek aanvragen via je huisarts die je doorverwijst.