Meestal ontstaat snurken tussen de leeftijd van 30 en 40 jaar.
Familiaal gebonden snurken kan al rond de leeftijd van 20 jaar ontstaan. Vaak is de oorzaak dan een nauwere keelholte die erfelijk bepaald is.
Als je meer dan 10 keer per uur een ademstilstand doet, die tot 30 seconden kan duren, heb slaapapnoesyndroom (SAS). ’s Nachts een CPAP-masker opzetten kan helpen. Dit masker oefent een positieve druk uit op de luchtwegen, waardoor het verhemelte wordt ondersteund en er betere luchtpassage is. Hierdoor slaap je beter en heb je minder klachten overdag.
Of je slaapapnoe hebt, wordt onderzocht in het slaaplabo.
