Laat je niet ontmoedigen als het eerder niet lukte en probeer opnieuw! Stoppen met roken is een proces van gedragsverandering dat dikwijls meerdere pogingen inhoudt.
De slaagkans stijgt met aangepaste begeleiding en het gebruik van rookstopmedicatie. Consulteer onze tabakoloog om met succes te stoppen met roken.
Stoppen met roken heeft vele voordelen:
Betere wondheling en minder complicaties bij operaties
Beter effect van behandelingen (bv. chemotherapie)
Betere doorbloeding en meer zuurstof in het lichaam
Verbeterde longcapaciteit waardoor je gemakkelijker ademhaalt en minder hoest
Na 1 jaar daalt het risico op een hartaanval met de helft
Na 5 jaar daalt het risico op een beroerte en mond-, slokdarm- en blaaskanker met de helft
Na 10 jaar is het risico op longkanker met de helft afgenomen
Na 15 jaar is het risico op een hartziekte gelijk aan dat van niet-rokers
